Dag 15 slut
Somnade igår direkt när jag kom hem så hann inte skriva :)
Det blev som jag sa Benböj +10kg, marklyft +5kg, mjölksyreträning +3kg, rodd 13kg och så körde jag vader +10kg :) Va väldigt nöjd med träningspasset! Det gick riktigt bra faktiskt! Mycket lyckat helt enkelt!
Kommentarer
Trackback
