Dag 16 :D!
Så där, dag 16 av min träning då! Mycket nöjd med min insats! Körde det vanliga men med 15kg på benböjen och 10 på marklyften 3kgs boll(mjölksyreträningen). Efter det så körde jag lite rodd! Jag avslutade med lite axelträning, riktigt nice :D! Ska träffa min personliga tränare på tisdag, så vi får se hur det går :)!
Kommentarer
Trackback