Dag 19.
Körde väldigt lugnt pass, vet inte varför kände inte för att köra allt helt enkelt ^^
Men körde:
Benböj 3x10 10kg+10kg.
Marklyft 3x10 10kg+10kg.
Hantelpress 3x10 12,5kgs! :D
Rodden 3x10 16,5 kg.
Riktigt nice, men pallade inte magen å axlar så det får jag ta tag i imorgon ordentligt.
Kommentarer
Trackback
